太極拳の源流である陳家太極拳の第19代継承者・陳小旺老師の演武を収めた映像集の上巻。太極拳の歴史をはじめ、陳氏太極拳老架一路、陳氏太極拳老架二路、推手、各種武器など、貴重な映像の数々を収録。

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太極拳の源流である陳家太極拳の第19代継承者・陳小旺老師の演武を収めた映像集の下巻。太極起式から收勢まで、陳氏太極拳老架一路の定式を分解動作解説する。陳氏太極拳を徹底的に掘り下げた貴重な映像を収録。

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