仕事×スポーツのパフォーマンスを左右する「睡眠&食」を学ぼう。supported by PAWAGURA

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トライアスロン×ビジネスライフを応援する「TRIBizeez(トライビジーズ) supported by PAWAGURA」のイベント第3弾は、リアル(会場参加)&オンライン(YouTube Live配信)のハイブリッド開催!

ビジネス×トライアスロン(スポーツ)両面でのパフォーマンスUPを狙う「睡眠と食」について、プロトレーナーの草分けにして昨今は国際予防医学協会の講師としても活躍する齊藤邦秀さんと、

自身、熱心なトライアスリートで、予防医学の観点から「パワグラ」を生み出した歯科医師・小嶋隆三さん(TRIBizeez主宰)が語り合う、

トライアスロン・ルミナ7月号誌面でもその一部を紹介したクロストークを、さらに深く、質疑応答・ディスカッションなども交えて展開します!

【内容】(予定)
《リアル&オンライン》19:30~20:30

▼ビジネス、スポーツ、両面の「パフォーマンス」を左右する睡眠&食の重要性

▼最新のガジェットで見る「睡眠の深さ・質」把握法

(アップルウォッチ、ガーミン、オーラリング等で注視すべきデータ・指標~最新ガジェット情報まで)

▼アスリートの自然派栄養食「パワグラ」、睡眠にもきくメリットとは?

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