寺門琢己の骨盤革命 一息で終わる簡単エクササイズ
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ターフのヒーロー 11〜ロングインタビュー by 小松成美〜
骨盤骨折からの復帰、3度目の日本ダービー制覇、フランス遠征、帰国後の大活躍と、波瀾万丈だった2002年の武豊のすべてを収録したロング・インタビュー集。トップ・アスリートの素顔に迫る。
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タク先生のかわいいからだ 1
2000年出版の『かわいいからだ』が大ヒットしたカリスマ整体師・寺門琢己初映像作品。女性の体の周期的変化を解説し、すぐに実践できる骨盤体操やその応用法が見れる。
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タク先生のかわいいからだ 2
2000年出版の『かわいいからだ』が大ヒットしたカリスマ整体師・寺門琢己初映像作品。女性の体の周期的変化を解説し、すぐに実践できる骨盤体操やその応用法が見れる。
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ラエル ピラティス システム7(初級篇)
初級クラス用にデザインされた「システム7」を収録。骨盤、背骨の矯正、腹筋、背筋の強化が主な項目となる7つのポーズの習得を目的とする。ピラティスの中でも基礎となるポーズを学べる入門編。
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寺門琢己の骨盤革命 メタボリックシンドロームを撃退する疲れない男の骨盤体操
骨盤の開閉を整えて、勃起不全治療、持久力の向上、腰痛、肩こり、目の疲れ、カラダのトラブルを解決。自信と気力が充実する。メタボリックシンドローム(内臓脂肪型肥満)を撃退するインナーマッスルの鍛え方も易しく解説。簡単、疲れない、カラダに負担を掛けないトレーニング方法でビジネスはもちろんプライベートでも大活躍の得するカラダを手に入れる。
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