古武術 ナンバ式骨体操1 ナンバ的動きのコツ 改定版「人間思考研究所」健康系ハウツーDVD

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古武術 ナンバ式骨体操1 ナンバ的動きのコツ 改定版「人間思考研究所」健康系ハウツーDVD
発売日2011-04-19 10:00:00
収録時間31分
シリーズナンバ式骨体操 
ジャンル趣味・教養 How To 
メーカーアドメディア 
レーベルアドメディア 
品番n_726dnix3101
JANコード4994220710909
メーカー品番DNIX-3101
価格¥2200
身体に負担を掛けず疲れにくい動きをするために有効な「ナンバ式骨体操」をレクチャーするハウツーDVD第1巻。「骨盤ボックス」「胸郭ボックス」「全身のつぶし」の3パートでの解説によって、骨の動きを意識した「ナンバ的動き」を具体的に紹介する。 ©IAC

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