古武術 ナンバ式骨体操2 ナンバ的動きのコツ 改定版「人間思考研究所」健康系ハウツーDVD

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古武術 ナンバ式骨体操2 ナンバ的動きのコツ 改定版「人間思考研究所」健康系ハウツーDVD
発売日2011-04-19 10:00:00
収録時間32分
シリーズナンバ式骨体操 
ジャンル趣味・教養 How To 
メーカーアドメディア 
レーベルアドメディア 
品番n_726dnix3102
JANコード4994220710916
メーカー品番DNIX-3102
価格¥2200
TV番組でも紹介され話題になった「ナンバ式骨体操」をレクチャーするハウツーDVD第2巻。筋肉を痛めずにバランスを整える骨体操をモデルの動きと共に解説。「骨盤/前後の動き」「胸部/側湾の調整」「胸部/股関節を動かす」などのナンバ的動きを紹介。 ©IAC

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